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うつ病患者は朝の6時から7時に散歩すると日光に当たってセロトニンが出るらしいよ・・・


1: DD坊や(秋田県) [US] 2023/04/03(月) 20:37:20.85 ID:UQTUnQgo0●

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
バナナを食べるとうつ対策にもなるってホント?真相を専門家に直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】
https://news.yahoo.co.jp/articles/8977f0cc374838c96c9aa178f7986c14121d3b01

https://livedoor.blogimg.jp/news4vip2/imgs/f/1/f199b890-s.png

引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1680521840/



















2: はずれ(香川県) [RU] 2023/04/03(月) 20:39:43.37 ID:ukvLywRk0

朝は元気が出ない
夕方でもいいか?




3: みやこさん(やわらか銀行) [FR] 2023/04/03(月) 20:42:49.99 ID:CM4DLz890

朝起きるのが大変なんだよ…。
起きて外に出るまでがなぁ。
出て散歩すると気持ちいいのはわかるし
その直後は「明日も…」と思うんだけど
続かないんだよ。





83: 暴君ベビネロ(東京都) [SI] 2023/04/04(火) 08:27:56.68 ID:2W7Y66N+0

>>3
冬は布団からそのまま防寒着で楽チンだろ




4: 吉ブー(東京都) [CN] 2023/04/03(月) 20:45:04.75 ID:5DiGuaZQ0

朝起きられないのが問題なんだが




5: かもんちゃん(兵庫県) [KR] 2023/04/03(月) 20:46:13.28 ID:Rp19O+Pr0

ちょうど寝始める時間じゃろ




6: KEIちゃん(佐賀県) [TH] 2023/04/03(月) 20:47:55.16 ID:JK1OPsDd0

朝活動出来ないから鬱なんだわ




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