99: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:33:20.84 ID:J+i2pcOcd

上半身やってるだけで勝手につくから大丈夫

101: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:34:23.71 ID:RCnO2HIh0

KBTITやん

104: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:35:19.45 ID:OPZrGJLn0

https://livedoor.blogimg.jp/nanashi1239-mzwxue6c/imgs/5/9/59293282.jpg

112: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:38:26.19 ID:8cChplWkM

>>104
この人は胸筋と腹筋以外が貧弱だし、案外バランス取れてる

113: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:40:39.05 ID:gb0dpmZA0

>>104
こいつ胸筋以外マジでガリガリやけどどんな筋トレしとるんや

119: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:45:19.21 ID:Gab8ShyRM

太すぎるッピ!
https://livedoor.blogimg.jp/nanashi1239-mzwxue6c/imgs/3/a/3a5b5c98-s.jpg

109: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:36:30.00 ID:akLBGqBn0

簡単に結果が出るから楽しいんだよなあ上半身トレーニングは
足は元々二足歩行でかなり鍛えられてるから結果が出ない