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【体型】30過ぎたら腹出ても許されるみたいな風潮あるけど普通に醜いと思うんだがwwwww
46: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:03:00.45 ID:LmyO+tnOM
米はあんま食わんけどパンは好き
夜抜くか減らすかしたらそれでいいと思うぞ
48: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:04:51.57 ID:GgvaMfwT0
筋トレ始めて半年だが一向に腹と顔の肉が落ちない
筋肉はついてる
49: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:05:43.32 ID:4cTGv8ca0
>>48
筋肉だけ付けても脂肪燃焼させんかったらプロレスラー体系になるだけじゃないの
50: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:07:49.28 ID:Qo/QhQ9q0
普通にしてとら腹は防御重視で最期まで落ちないから
ちゃんと意識して燃焼させないと
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