15: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:31:55.99 ID:0GKZtmGe0

まあでも普通に生きていたら嫁も子供もおるしどうでも良くはなる

18: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:33:29.73 ID:Btfig1nj0

軽い筋トレや適度な運動して
お菓子やジャンクフードも食い過ぎなくても腹出てくるのが30代なんやで
イッチも近いうちにわかるで

19: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:34:57.51 ID:q6KxBd750

>>18
俺35で体脂肪率12くらいの細マッチョだけどそれただのデブの言い訳だとよくわかったわ

20: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:35:03.63 ID:8Ekx5M8R0

>>18
生活気をつけてても酒飲んでたら結局腹は出るな
アルコールそのものが内臓脂肪増える原因になるから

26: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:38:30.46 ID:Btfig1nj0

>>19
独身ぼっちで付き合いもないの羨ましい

>>20
ワイは子供の残した夕飯とか嫁が作りすぎたの朝食に食べたりで食生活変わったら腹だけはどうあがいても出るわ
BMIずっと痩せなんやけどな

30: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:40:41.55 ID:q6KxBd750

>>26
だからそれがデブの言い訳なんだって気付けよ…

32: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:41:57.14 ID:fY72W3XFM

>>26
そりゃ体型コントロール考えないで馬鹿みたいに食ってたら太るだろ脳みそも脂肪でできてんのか？