健康診断「太ってきてますよ!運動しましょう!」ワイ「はい!」
1:名無しさん@おーぷん 23/03/15(水) 09:25:05 ID:jsDC
ワイ「よっしゃ!筋トレしまくるど(^^)(^^)(^^)」
ワイ「ふぅ〜たくさん汗かいた後のシャワー最高や!(^^)」
夕食の唐揚げ、お酒「…美味いぞぉ?(^^)」
ワイ「食事制限は明日から頑張りゃいっか!あぁ〜美味ええ(^^)(^^)(^^)」ブクブク
次の健康診断「太ってますよ!!!!!運動してんのかてめぇ!(^^)(^^)(^^)」
ワイ「あっ(^^)」
2:名無しさん@おーぷん 23/03/15(水) 09:25:59 ID:HZjv
痩せる気あるんか?(^^)(^^)(^^)(^^)(^^)(^^)
3:名無しさん@おーぷん 23/03/15(水) 09:26:20 ID:jsDC
>>2
途中まである!(^^)
7:名無しさん@おーぷん 23/03/15(水) 09:27:45 ID:jsDC
運動後の唐揚げくんが美味しいのが悪い
不味かったらワイも痩せてた(^^)
8:名無しさん@おーぷん 23/03/15(水) 09:27:46 ID:LrhA
別にビールも唐揚げもええんやけど食べ過ぎるのがイカン
太らない適量で楽しむんやで
10:名無しさん@おーぷん 23/03/15(水) 09:28:56 ID:jsDC
>>8
そう思うんやけどな
ついつい野球見ながら食べるともう1個1個と欲しくなる(^^)
22:名無しさん@おーぷん 23/03/15(水) 09:43:09 ID:LrhA
>>10
しっかりカロリー計算するんや
一日1800~2000カロリーなら現状維持や