73: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/03/07(火) 16:29:48.99 ID:vCos0ZM6M

>>64
在宅や

65: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/03/07(火) 16:28:19.61 ID:cs/DnbXB0

ええな、ワイも真似させてもらうわ

66: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/03/07(火) 16:28:29.25 ID:8uImA7b0M

肉要らんわ

80: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/03/07(火) 16:30:16.84 ID:vCos0ZM6M

>>66
アホか
鶏胸肉が1番重要やぞ

95: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/03/07(火) 16:31:39.53 ID:aWZ4m/Bl0

>>80
SBのカレー粉買ってドライカレーにすれば糖質もっとオフにできる。

102: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/03/07(火) 16:33:06.42 ID:vCos0ZM6M

>>95
ローファットダイエットやから糖質はそこまでカットする気はないで

68: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/03/07(火) 16:29:10.74 ID:wayewKCPM

ほとんど玄米のおかげやん