57: 名無し＠ノート 2023/02/17(金) 18:37:29.47

>>56
イルベ民混じってるやん

58: 名無し＠ノート 2023/02/17(金) 18:37:49.97

>>57
たしかれっきとしたビルダーやったはずやで

61: 名無し＠ノート 2023/02/17(金) 18:39:51.29

>>1
たいしたもんや
同世代だからかなり頑張ったのわかるわ
やっぱ継続させるのが大事やね

63: 名無し＠ノート 2023/02/17(金) 18:41:14.98

>>61
軽い運動でも続けるのが大切やな
一日だけ頑張って辞めちゃうのが一番あかん