9: 2022/04/24(日) 16:46:04.41 ID:anJeZhvN0

Twitterでいのすけのカッコして腹筋ローラーしてる人いたよむきむきだったよ

31: 2022/04/24(日) 16:52:49.75 ID:Yf57LUTLM

>>9
あいつジムも行っとったんやろ

11: 2022/04/24(日) 16:46:30.57 ID:D5yrD+gj0

腰やらかさないように注意してな

12: 2022/04/24(日) 16:46:41.61 ID:TpNjoTuud

めっちゃ効く

13: 2022/04/24(日) 16:46:46.52 ID:0nI7g3akM

姿勢が難しくて腹筋くらいで汎用性がないからやろな

15: 2022/04/24(日) 16:47:04.57 ID:4RSCR4120

膝ころしてるけど腹筋というより胸筋にくるわ
やり方間違ってるのかな

16: 2022/04/24(日) 16:47:28.59 ID:7n9lkCuv0

壁をコロコロして腕を伸ばすのが気持ちいい