11: 風吹けば毛無し 2021/07/13(火) 01:27:54.36 ID:+PWTbNb1d

止めたらとんでもない体になる

12: 風吹けば毛無し 2021/07/13(火) 01:28:16.65 ID:IEd5A9N/0

必要なのは２畳程度の空間とマット

あとは好みでグッズ揃えるだけ（無くても可）

13: 風吹けば毛無し 2021/07/13(火) 01:28:34.27 ID:xW0q0JAe0

嘘つくな筋トレしてたら性欲ダダ溢れやぞ

14: 風吹けば毛無し 2021/07/13(火) 01:28:35.37 ID:hiQTayOT0

自重ならお金かからないしな

16: 風吹けば毛無し 2021/07/13(火) 01:29:12.09 ID:s8gpClMc0

筋トレした後走るのは間違ってないよね？(^^)

27: 風吹けば毛無し 2021/07/13(火) 01:31:40.73 ID:dl4bgL010

>>16

そもそも上半身にはなんの影響も無いらしい

しんどいのが難点

17: 風吹けば毛無し 2021/07/13(火) 01:29:30.79 ID:IEd5A9N/0

ぶっちゃけ筋肉はどうでもいい

男として綺麗な体型を維持できて心も体も健康ならそれでええんや