【悩み相談】肩凝りがなおらん……
64 :風吹けば名無し 2020/03/07(土) 21:28:25.27 ID:5lJ7FB330
山本由伸みたいにブリッジやってみたら?
凝り固まってたらできへんと思うけど
85 :風吹けば名無し 2020/03/07(土) 21:30:46.02 ID:T8++Ozc00
>>64
いまできんわすまん
66 :風吹けば名無し 2020/03/07(土) 21:28:37.04 ID:aVYAy5zf0
ワイはスマホやりすぎで多分頚椎症なってるわ
肩こりのレベルじゃない
86 :風吹けば名無し 2020/03/07(土) 21:30:57.51 ID:T8++Ozc00
>>66
あれ?わいもそれかも
71 :風吹けば名無し 2020/03/07(土) 21:29:22.63 ID:PYiCeEcN0
使わんと血流悪くなって凝るで
95 :風吹けば名無し 2020/03/07(土) 21:31:36 ID:T8++Ozc00
>>71
それやろなあつかってねえもん
72 :風吹けば名無し 2020/03/07(土) 21:29:36.45 ID:g5Oio0Zu0
つま先重心 姿勢で検索してみるんや
良い姿勢になるとなんか体の収まりがいい感じがするで
つまり楽になる
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