1：それでも動く名無し： 2025/06/13(金) 16:58:04.96 ID:vGsSfZvp0

ヤフコメ民A「よっわ俺は初めてで80㎏余裕だった」
ヤフコメ民B「初めてなら75㎏しか上げれなくても仕方ないけど週2で通っててそれは
弱すぎｗ」

2：それでも動く名無し： 2025/06/13(金) 16:58:33.23 ID:vGsSfZvp0

寺田心、ベンチプレスはMAX75kg 週5日2時間の筋トレ 放課後の過ごし方＆学業と両立する難しさとは【TGC teen ICHINOSEKI 2025インタビュー】 ヤフーニュース

（中略）

■寺田心、週5日2時間トレーニング

― 体を鍛えられているということで、毎日どのようにトレーニングされていますか？

寺田：ジムに行って、ベンチプレスを上げたりチェストプレスをやったり、部位分けしながら筋トレしています。週5日くらい通っていて胸の日、腕の日、肩の日、背中の日と分けて、1時間半から2時間くらいトレーニングしますね。

― ベンチプレスはどれくらいの重さを持ち上げていますか？

寺田：今マックスが75キロくらいなので、まだまだですね…。もっと頑張ります！今年中には80キロくらい持ち上げられるといいなと思っています。

全文はこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/e9be76c492350c961130f7a9519cb6746ba07f5f

https://livedoor.blogimg.jp/kinisoku/imgs/7/e/7ef2a235-s.jpg

3：それでも動く名無し： 2025/06/13(金) 16:59:28.02 ID:HnTBXBPb0

75てすごよ、

9：それでも動く名無し： 2025/06/13(金) 17:01:16.06 ID:tsEajq2S0

ソースの写真イルミみたくなってるやんけ

4：それでも動く名無し： 2025/06/13(金) 16:59:29.30 ID:kmkOkcOy0

格闘技ファンだから普通に殴り殺されるぞ

22：それでも動く名無し： 2025/06/13(金) 17:05:21.94 ID:QnJhyI4f0

こないだまで5歳児だったのに

20：それでも動く名無し： 2025/06/13(金) 17:04:58.56 ID:50GAYUeR0

普通にでかくなったよな

https://livedoor.blogimg.jp/kinisoku/imgs/1/3/13c407b9.jpg