身長165cm 体重45kg BMI16.9ってやばい?
1: 2024/12/08(日) 22:43:52.639
健康診断で要注意って言われたけど具体的にどう生活改善すればいいか分からん
2: 2024/12/08(日) 22:44:16.498
痩せすぎ
5: 2024/12/08(日) 22:45:48.754
>>2
朝にバナナ
昼と夜はご飯1合とハンバーグ100g食ってる
3: 2024/12/08(日) 22:45:14.887
へーきへーき
4: 2024/12/08(日) 22:45:20.616
はらだけでたひょろがり餓鬼体型ってことやろ
7: 2024/12/08(日) 22:46:20.734
>>4
まさに幼児体型だわ
どうすればいいん?
筋トレしても筋肉つかないんだが
10: 2024/12/08(日) 22:47:49.292
>>7
食わねばつくわけないぞ