【動画】ショートスリーパー界の王「睡眠は身体に害。世間は体にいいと思い込んでいる。1日30分で十分。」
1: 2025/06/02(月) 23:20:41.17 ID:Fh5JtEO40
・体温は高いのと低いのどっちがいいか？高いほうが健康にいい
・睡眠の最中は基本的に平均体温1℃以上下がるので免疫力が下がる
・ビタミン・ミネラルは摂ったほうがいい。寝てる時間は摂れない。その時間が7.8時間ある状態が体にいいのか？
・短時間睡眠はじめて16年間人間ドッグでも健康そのもの。病気にもかかったことない
・睡眠産業が6兆円規模。それを消されたくないためか、自分の活動に妨害も入っている
・これ以上ショートスリープを拡めるなと家にこられたり、電話されたり
（以下略）
4: 2025/06/02(月) 23:21:39.03 ID:Fh5JtEO40
睡眠は害らしい
5: 2025/06/02(月) 23:21:54.58 ID:RZ0jHPE00
寝るの辞めるわ
6: 2025/06/02(月) 23:22:15.38 ID:+ue8bnjC0
目がもうヤバいやん
7: 2025/06/02(月) 23:22:30.79 ID:M99rskvf0
30分は嘘やろ
