37 それでも動く名無し 2022/05/09(月) 02:19:11.53 ID:WnglM1Yo0

フロス毎日してるかどうかで大分変わるな
あとは毎日3食や間食してる奴と1日1食か2食しかしない奴では大分変わる

　

40 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/05/09(月) 02:20:54.37 ID:uTj/hiwE0

歯医者行く前の歯磨き→3分くらいでぱぱっと
歯医者で指導してもらってから→フロスと歯磨きで15分くらい

フロスは夜だけやけどだいぶちゃうで

　

41 それでも動く名無し 2022/05/09(月) 02:21:08.57 ID:ysOoDInj0

社会人なってから行く暇なさすぎるわ
平日は行けないし土日は一ヶ月以上も先まで埋まってるし
いつ行けばええねん

　

46 それでも動く名無し 2022/05/09(月) 02:23:15.14 ID:WnglM1Yo0

>>41
まあ社会人になったら身体のメンテナンスは必須やからな

　

42 それでも動く名無し 2022/05/09(月) 02:21:14.34 ID:WnglM1Yo0

ワイは1日1食の生活にしてから歯の管理めっちゃ楽になったわ
昔は寝る直前まで常に何か食べてたからな
そりゃ虫歯なるわな

　

47 それでも動く名無し 2022/05/09(月) 02:23:18.05 ID:9xBZMD6Ba

歯磨きは寝る前に一回+フロスやな
朝と昼はリステリンや、しっかりやるとだるすぎるわ

　

49 それでも動く名無し 2022/05/09(月) 02:23:47.20 ID:A9DC3Gaz0

歯磨いた後、次亜塩素酸水を希釈してブクブクうがいすると
歯周病の原因菌が驚くほど防げる
歯医者にもほめられる