175：名無し：2025/05/20(火) 16:04:44.320ID:YsFTrvlLW

>>162
別に全ての陰キャじゃないけどなんか20後半になって急に目覚めて筋トレ始めるイメージある

91：名無し：2025/05/20(火) 15:48:32.004ID:Gt4Z4y6je

陰キャでも陽キャでもハマれるのがトレーニングやろ

100：名無し：2025/05/20(火) 15:51:11.249ID:OXHmBAkRd

ボディビルダー界隈も上位はチビばっかりやからなぁ
170cm前後やと思うやん？トップの平均160cm前後なんやでマジで

105：名無し：2025/05/20(火) 15:52:35.375ID:dVrjLxZRm

>>100
身長180と160cmで同じ体重同士なら後者の方がデカく見えるから有利な競技やからな

233：名無し：2025/05/20(火) 16:17:28.950ID:B82P2Eip9

>>100
でかいと同じ太さにするための筋肉量が全然違うし

日々の食費だ爆上がりすんだよな
160cmのガチが3000kcalで済むけど190cmのやつはその倍近いくらいとるし

101：名無し：2025/05/20(火) 15:51:41.909ID:3ii6oh3MQ

長打力あるぞ
https://youtube.com/shorts/ukuaAruj0jw
https://www.youtube.com/embed/ukuaAruj0jw

103：名無し：2025/05/20(火) 15:52:28.187ID:YsFTrvlLW

>>101
マーモット定期