75 :名無しさん 2024/08/14(水) 00:07:09.095 ID:LYGJ/4xC0

>>72
米は4合まとめて炊いて冷凍してる
今日の米は昨日炊いたヤツだわ

89 :名無しさん 2024/08/14(水) 00:19:59.132 ID:OyO7+CuV0

>>75
ええやんw

92 :名無しさん 2024/08/14(水) 00:25:26.536 ID:LYGJ/4xC0

>>89
コスパで生きてるからな

76 :名無しさん 2024/08/14(水) 00:07:23.122 ID:CA7V+44l0

タンパク質なら卵料理じゃないのか

77 :名無しさん 2024/08/14(水) 00:09:46.185 ID:LYGJ/4xC0

>>76
ゆで卵は作ってる
今日も３つ食べた

78 :名無しさん 2024/08/14(水) 00:10:43.868 ID:LYGJ/4xC0

卵料理はゆで卵が最強すぎるからそれ以外を作るメリットがわからん
ゆで卵は無駄な栄養一切摂取せずに卵のいい部分だけ食べれるじゃん

81 :名無しさん 2024/08/14(水) 00:12:21.734 ID:w0kc3hGe0

鶏と豆腐と野菜で鍋作るのが一番楽でタンパク質もとれるんじゃね？
夏でも悪くはない