「180cm70kg、体脂肪率12%だとこんな身体ですw」パシャッ
18:風吹けば名無し:2022/01/02(日) 15:02:20.15ID:42jmgjaTM
腰どうなってんのや
21:風吹けば名無し:2022/01/02(日) 15:02:31.23ID:QVHfY9ZOd
あかん、心のおま●こ濡れ濡れや
31:風吹けば名無し:2022/01/02(日) 15:03:06.77ID:Ic1RcdVsd
これマジ?上半身に対して下半身が貧弱すぎるだろ
25:風吹けば名無し:2022/01/02(日) 15:02:53.76ID:x/rZmM3X0
流石にもう少し下半身もやった方が良いね
48:風吹けば名無し:2022/01/02(日) 15:04:17.28ID:kAe51FwnM
ふーんエッチじゃん
63:風吹けば名無し:2022/01/02(日) 15:05:38.15ID:t2HN8UGl0
体鍛える理由なんて適度に筋肉質になってスリムになりたいのがほとんどなんやから
脚までボディビルみたいなムキムキにしろとか言ってる奴はアホ
159:風吹けば名無し:2022/01/02(日) 15:12:45.61ID:4g10IMOE0
>>63
ランニングしてたらむしろ細くなるくらいやからな
細いほうがよほどええわ足は