1：名無し： 2025/05/14(水) 18:54:05.998 ID:Km8uQnTWi
1. **抗酸化作用**: 酸化ストレス軽減、細胞老化抑制。
2. **心血管健康**: 血圧低下、動脈硬化リスク低減。
3. **認知機能向上**: 記憶力・学習能力向上。
4. **視力保護**: 目の疲れ軽減、網膜健康サポート。
5. **血糖値改善**: 血糖値急上昇抑制、インスリン感受性向上。
6. **腸内環境改善**: 腸内細菌叢改善、消化促進。
7. **抗炎症効果**: 慢性炎症軽減。
8. **免疫力向上**: 免疫機能サポート。
9. **肥満予防**: ポリフェノールと食物繊維が脂肪蓄積を抑え、代謝を促進。

5：名無し： 2025/05/14(水) 18:54:49.075 ID:Km8uQnTWi

もうこれ食べれる医者だろ…w

7：名無し： 2025/05/14(水) 18:55:03.820 ID:s.3V7yCxY

美味くはない

12：名無し： 2025/05/14(水) 18:55:37.596 ID:Km8uQnTWi

>>7
冷凍ブルベリうまいやろ
アイスの実みたいで

10：名無し： 2025/05/14(水) 18:55:07.446 ID:XzxvFqvw8

ジャム以外売ってない

11：名無し： 2025/05/14(水) 18:55:17.591 ID:Ocr7dGDzx

高い

9：名無し： 2025/05/14(水) 18:55:06.607 ID:s.xVPzf4i

ブルーベリーは目にいいんですよ