15: 2025/05/14(水) 17:02:10.02 ID:9PBD1uR40

週3.3人前って少なすぎだろ
パスタだけなら普通週10超えるだろ

17: 2025/05/14(水) 17:03:31.35 ID:nB1g1qE+0

被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ

そら体重も減るよ

27: 2025/05/14(水) 17:13:46.08 ID:XUbcaAuW0

米とかオワコンだわ
パスタに切り替えていく

28: 2025/05/14(水) 17:14:31.89 ID:/Bypa0GAr

ボディビルダーもパスタよう食ってるよな

29: 2025/05/14(水) 17:15:34.92 ID:eLghnUN/0

パスタ安いから最近は食習慣入りしたわ。
米はコスパ悪い

33: 2025/05/14(水) 17:16:18.66 ID:8j1o3uSB0

パスタって食った後、余計腹減った感じになるもんな

40: 2025/05/14(水) 17:22:53.82 ID:sH6R8An60

>>33
めっちゃわかる
食えば食うほど腹減る