58 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 10:07:51.29 ID:Mz6nQzOC00707

わいもや
薬以外でどうやって治す？
運動と食事制限か

　

66 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 10:09:35.10 ID:ufzDBVh100707

>>58
炭水化物減らす
おやつ減らす
夜減らす
ジュース減らす

好きなのを選べ

　

69 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 10:09:41.31 ID:B6IX/Gvv00707

運動始めたら前からあった肩の痛み無くなって姿勢も良くなったわ
やっぱり運動やね

　

80 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 10:11:49.47 ID:WNXmFN8Ga0707

>>69
肩凝りは食事量やたんぱく質でだいぶかわるな

　

70 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 10:09:48.40 ID:VcKZHdzX00707

参考に身長と体重教えてくれ
太ってるんか？

　

82 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 10:12:09.65 ID:WNXmFN8Ga0707

>>70
167/75　最高記録叩き出した

　

91 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 10:13:57.37 ID:VcKZHdzX00707

>>82
それでかよ
そこまで太ってるってわけでも無さそうやのにな