44 ：　 2022/05/07(土) 21:55:13 ID:ZyJvYRrFa

少しでも改善するならワイも試したいわ

50 ：　 2022/05/07(土) 21:57:40 ID:imM+yXTg0

あと胃腸にわるいことしないようにしてる
寝る前２時間前から食わん　昼間スナックとか間食しない
半年くらいつづけてる

52 ：　 2022/05/07(土) 21:58:05 ID:9nzKMoySa

ワイも朝にヨーグルトとか納豆食ってた頃の方が頭冴えてた気するわ
今はモンエナとかウィーダインゼリーばっかり接種してる

56 ：　 2022/05/07(土) 21:58:50 ID:imM+yXTg0

運動もしてる
セロトニン不足も指摘されてるから朝に散歩したり縁側で日光浴もしてる
効きそうなことなんでもしてる

65 ：　 2022/05/07(土) 22:00:39 ID:S8F+N4320

ヤクルト飲むのオススメやで

68 ：　 2022/05/07(土) 22:01:56 ID:imM+yXTg0

>>65
ヤクルト1000飲んでる
高いからあんまり毎日じゃないけど

70 ：　 2022/05/07(土) 22:02:09 ID:XBynioJF0

嘘つけ
ワイは毎日のように納豆食ってたのにポンコツだったぞ
やっぱADHDの話信じたらダミだわ