49: 名無しどんぶらこ 2025/05/09(金) 15:15:21.60 ID:znhhSpTF0

糖質オフの物もあるやんw
普通にそれ食ってたんだろw

50: 名無しどんぶらこ 2025/05/09(金) 15:15:40.23 ID:OisPWpXP0

糖分がすごそう

53: 名無しどんぶらこ 2025/05/09(金) 15:16:04.72 ID:dI4CYESb0

米、みそ汁、納豆を適量で同等以上の効果や

340: 名無しどんぶらこ 2025/05/09(金) 16:18:52.43 ID:d2Z9rnNH0

>>53
おれもそう思うわ

363: 名無しどんぶらこ 2025/05/09(金) 16:24:53.41 ID:Cx2nukag0

>>53
味噌汁と納豆(のタレ)が結構塩分あるから
血圧ならグラノーラの方が良いと思う

55: 名無しどんぶらこ 2025/05/09(金) 15:16:38.33 ID:mH6cMqst0

このスレ読んでて思ったのは
デブって腹いっぱいになるまで食うんだな…

56: 名無しどんぶらこ 2025/05/09(金) 15:17:00.42 ID:AQRodpp60

フルーツと砂糖を抜いたグラノーラならマジ効果あるよ