21:それでも動く名無し 2025/05/10(土) 21:56:00.53 ID:KTTo51l80

コスメ要素がない

23:それでも動く名無し 2025/05/10(土) 21:56:58.86 ID:XWAEXwYJ0

電気を消す
寝る(^^)

24:それでも動く名無し 2025/05/10(土) 21:57:50.73 ID:/mmihB6J0

男なら風呂出たら髪乾かしてプロテイン飲んで寝ろ

26:それでも動く名無し 2025/05/10(土) 22:01:52.62 ID:82zgeRaX0

リラックスする事が義務的になってしまうと逆に緊張して交感神経優位になるぞ

27:それでも動く名無し 2025/05/10(土) 22:11:07.32 ID:kAr9wPBW0

ストレッチの順番間違えたらまた風呂からやり直しや