41: それでも動く名無し 2025/01/11(土) 19:16:13.75 ID:UPrdrOZ80

>>40
札幌雪まつりにこの格好で営業やったぞ
https://www.youtube.com/watch?v=BwFFCa1aVvA

https://img.youtube.com/vi/UQNyx69M644/0.jpg

44: それでも動く名無し 2025/01/11(土) 19:18:09.25 ID:whGyaQMp0

ほぼベンチプレスしかしないでこれは凄い

46: それでも動く名無し 2025/01/11(土) 19:23:47.59 ID:IKET2RFn0

バキバキじゃねえか
これ筋トレというより有酸素めちゃくちゃちゃんとやってるな

　有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、エアロビクス、サイクリング、水泳など、長時間継続して行う運動を指します。これらの運動は、運動中に筋を収縮させるためのエネルギー「アデノシン三リン酸（ATP）」を、体内の糖や脂肪が酸素とともに作り出すことから、有酸素運動と呼ばれます。
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/yusanso-undou.html

48: それでも動く名無し 2025/01/11(土) 19:26:22.95 ID:zBbrAfFC0

よしお…

50: それでも動く名無し 2025/01/11(土) 19:34:08.77 ID:ougHbHUW0

手足細くなったけど腹筋割れてるのを維持してるのは凄い

51: それでも動く名無し 2025/01/11(土) 19:34:43.91 ID:Al6H+eUg0

体脂肪5%くらいかな

56: それでも動く名無し 2025/01/11(土) 19:42:58.08 ID:++8zb4QD0

もっと逆三角のイメージある