472：名無し：2025/04/30(水) 00:35:47.460ID:dsP7Se.zj

>>464
ええな
音楽は沢山の感情をくれるね

470：名無し：2025/04/30(水) 00:35:11.441ID:itAkSmeWL

飲酒
適度なら良い

474：名無し：2025/04/30(水) 00:36:14.279ID:dsP7Se.zj

>>470
ええな
ほろ酔い辺りでやめるのが生活の質を向上させるコツやね

541：名無し：2025/04/30(水) 01:05:44.750ID:FPuagQYa1

休日の日は飯食べに行くでもええから外に出たほうがええわ
ずっと家の中にいると心が腐る

546：名無し：2025/04/30(水) 01:07:15.255ID:dsP7Se.zj

>>541
ええな
なるべく家の中に居たいのにそれが長過ぎると病むから困るよな

475：名無し：2025/04/30(水) 00:36:21.360ID:TQ9wpH6j2

コールドシャワー浴びろって

【朝シャワーで自分に勝つ！】
巷でわりと話題のコールドシャワー？
6:45～「どんなもんじゃい！」と2週間続けてみたよ❄️

毎朝「ひゃー！」って騒ぎながら浴びてたけど…

・目がバキッと覚める(^^)✨
・なぜか体ぽかぽか(^^)
・次の行動にスイッチ入りやすい⏩
・苦行クリアで小さな達成感◎… https://t.co/H01PTids4q

— さおり/時間管理コンサルタント (@time_user107) https://twitter.com/time_user107/status/1918095382569205945?ref_src=twsrc%5EtfwMay 2, 2025

478：名無し：2025/04/30(水) 00:37:04.099ID:dsP7Se.zj

>>475
ええな
意識が飛びそうなぐらい気持ちよさそうやね