29 :名無しさん 2020/07/30(木) 05:17:18.85 ID:x6BZem100

いっそ寝ない日作って翌日の夕方にでも寝ればよいのでは

31 :名無しさん 2020/07/30(木) 05:18:33 ID:HJ7n25MNp

たまに寝ようと眠りに落ちそうになったら急に目が覚めて吐き気に襲われるてそれの繰り返しで寝れんことあるんやがこれなんなん？

35 :名無しさん 2020/07/30(木) 05:20:22 ID:lisPEFOba

ワイ3時間寝て胃薬飲んで8時間寝たわ
仕事の前日はほぼ眠れないんやけどな

38 :名無しさん 2020/07/30(木) 05:21:07 ID:9oA87ILz0

22時にはスマホとテレビとパソコンの電源切る、風呂は入る。自律訓練法がんばれ。

40 :名無しさん 2020/07/30(木) 05:21:42 ID:K2S2Ce7f0

ワイも寝れん
寝れても２時間おきに目が覚めるわ

43 :名無しさん 2020/07/30(木) 05:22:33 ID:oX3CCLzR0

ブラック企業やから寝る暇なんてない。
今日も朝までに資料仕上げて9時に出勤や。

44 :名無しさん 2020/07/30(木) 05:23:08 ID:fxpUEZgu0

>>43
おきゅーりょーは？