1: 2025/04/28(月) 12:02:21.58 ID:N/+gGz5m0

また唐揚げ弁当３個も食べてもうた
身体によくないとわかっててもやめられなん…

弁当といえど安くないし、そろそろ財布もキツくなってきたわ…

3: 2025/04/28(月) 12:04:07.04 ID:fjej584CH

マジで朝はバナナ食え、それとサラダチキンとサラダ

それから徐々に食事量を減らす努力をしろ、急に減らすなとは言ってない、徐々に減らしてけ、数日でも1週間2週間でも徐々にに食事量を減らして慣らせ

5: 2025/04/28(月) 12:05:47.35 ID:N/+gGz5m0

>>3
意味不明で草
みんな知ってるやろ

7: 2025/04/28(月) 12:06:22.64 ID:fjej584CH

>>5
あっそ、しねよデブ

12: 2025/04/28(月) 12:08:08.96 ID:N/+gGz5m0

マジで>>3みてぇなカスうぜーよな

なんか自分のこと健康オタクとでも勘違いしてるみたいやけど誰でも知ってる話しかしとらんやん
こういうバカにイラついてストレスたまってるんだっての

4: 2025/04/28(月) 12:05:36.55 ID:fjej584CH

例えば、米 みそ汁 主菜 副菜をバランスよく食ってみ？唐揚げ弁当3個食うよりは絶対にこのフルメニューの方が安い

8: 2025/04/28(月) 12:06:38.33 ID:N/+gGz5m0

>>4
いやお前うるせぇよ
健康的な食事なんて理解してるからこうしてスレ立ててんのわからん？
お前が知識だと思ってるのって世間じゃ常識って言うんだよ素人