177: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [AU] 2025/04/30(水) 20:20:35.82 ID:MInuGYxe0

ブルース・リーの体型が俊敏性と筋力を兼ね備えた
理想系だな。

184: 名無しさん＠涙目です。(奈良県) [ﾆﾀﾞ] 2025/04/30(水) 20:28:01.01 ID:hwVqvZBz0

>>177
いやー　ブルースリーも32歳の早死にだしなあ・・・あれを理想形というのは・・・

身体の痛み止めや鎮痛剤や大麻の常用などもあって、
筋トレで鍛えすぎた肉体が原因の一つでもあるよ
肉体を維持するだけで過剰な筋トレをし続けた
身体と精神にストレスを与え続けた人生で寿命を縮めてしまった

195: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [NO] 2025/04/30(水) 20:35:53.56 ID:fDldXlNt0

>>177
俺もブルースリーの体つきは良いと思うんだけど
ボディービルダーの奴らはブルースリーみたいな体を一番嫌ってるよ
クソガリとか、もやしとか、めちゃくちゃ貶す
あいつらはデカければデカいほど良いという偏った考え方だから

182: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ZA] 2025/04/30(水) 20:26:19.60 ID:0n3GDJo80

ボディビルやってた友達は年取って体のあちこちにガタがきてる。
俺は何もしてないのにガタがきてる。まあ、どうやってもダメになる。

205: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2025/04/30(水) 20:47:50.92 ID:W55HrKgz0

トップのボディビルダーは起きてる間はトレーニングと食事に終始して睡眠は8時間ガッツリ取らないといけないというイメージ
他の事する時間なさそう

222: 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP] 2025/04/30(水) 21:04:20.89 ID:POHPI0yl0

>>205
トップビルダーもトレは1日60分～120分ぐらいまでがほとんど

207: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2025/04/30(水) 20:50:33.16 ID:bFs6sw210

元々は健康目的で筋トレやってたらエスカレートしたとかなんかね？
ゼロからいきならボディビルやろってなる人はおるんか？