61: スコティッシュフォールド(光) [GB] 2022/07/26(火) 19:09:08.21 ID:BaELiFWS0

朝はバナナだわ

62: ピューマ(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2022/07/26(火) 19:09:22.05 ID:jz/URts80

朝ごはんは
・たまごかけ
・みそしる
・納豆
・にぼし
毎日この４点セットだわ

554: ユキヒョウ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2022/07/26(火) 23:18:40.25 ID:+4hlr2pU0

>>62
塩分ひどいわ

559: サーバル(光) [US] 2022/07/26(火) 23:20:15.91 ID:AMpJFzr60

>>554
東北のばあちゃんそんなんで、
90歳以上、病気せずに生きていたなあ

64: アンデスネコ(神奈川県) [JP] 2022/07/26(火) 19:13:17.81 ID:a76B/pfw0

パンは糖質もだけど脂質もやばい

73: リビアヤマネコ(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2022/07/26(火) 19:18:22.59 ID:vPfcRpzZ0

>>64
塩もやべえ

668: ターキッシュバン(埼玉県) [US] 2022/07/27(水) 01:24:45.02 ID:WU5g3HmI0

>>73
そうかね
塩分が多いとイースト菌等の発酵が阻害されるためベーカーズパーセントで塩は小麦粉に対して2％が一般的な上限とされる
例えば1kgの小麦粉なら20gだが、1kgというと普通のバターロールサイズなら50個は作れる
つまり計算すると多くてもパン一個あたり0.4gだぞ
普通なら0.2gだ