11: 風吹けば名無し 2025/04/25(金) 23:50:14.43 ID:2/1bAekhH

BMI20にしろ

12: 風吹けば名無し 2025/04/25(金) 23:50:18.69 ID:hEa5WOyg0

やばい箸の持ち方してると思ったら別々の画像だった

13: 風吹けば名無し 2025/04/25(金) 23:50:21.97 ID:llWMIPpx0

ある程度糖分摂ったほうが体脂肪減らしやすいのに

20: 風吹けば名無し 2025/04/25(金) 23:51:53.31 ID:69wmPovn0

やっぱちゃんと栄養とらないとイライラするんやね(^^)

25: 風吹けば名無し 2025/04/25(金) 23:52:57.36 ID:u2Jm94W/0

食った分動いたらいいだけでは？
うどん食べれないって言い訳するなら食べたうどん分運動するぞーにならない不思議

30: 風吹けば名無し 2025/04/25(金) 23:53:41.39 ID:uj5w19sK0

>>25
運動のkcalなんかしれてる

49: 風吹けば名無し 2025/04/25(金) 23:57:55.32 ID:Am4reGBN0

>>30
基礎代謝をご存知ない？