113：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:21.72ID:4h0gUAr70

>>100
男と女じゃベツモンだろ

112：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:20.50ID:UD6cq/660

女の子特有の皮下脂肪の薄さで現れる筋肉だと思ってたのに

118：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:59:19.40ID:aTAPxd9R0

立ちコロやってるのに腹筋割れて見えないんだが食事制限とした方が良いかな？
立ちコロできるって事は腹筋はそれなりに有ると思うのだが

167：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:12:41.85ID:+UudiKTRd

>>118
脂肪減らせやデブ

190：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:17:46.07ID:teLEAxMu0

>>118
正直立ちコロは腹筋云々じゃなく自転車に乗れる感覚に近いと思う
体重を乗せる腕の角度と締め方が分かれば誰でも出来る

119：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:59:22.33ID:AsqYmJgDa
https://livedoor.blogimg.jp/itaishinja/imgs/b/2/b286fe22.jpg

122：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:00:46.74ID:TYR51ivd0

なんらかのスポーツは絶対にやってるよな