120：名無し： 2025/04/17(木) 12:35:32.353 ID:5xLE9Nf6c

これに騙されて肌荒れ女子が出来上がるんやね…(^^)

128：名無し： 2025/04/17(木) 12:36:48.997 ID:9Rf9o7Tue

最近TikTokとかで痩せたいなら三食炭水化物食えっての凄い多いけどアレ本当なんか？
少し前は糖質制限ダイエットとかばっか流行ってたのに

150：名無し： 2025/04/17(木) 12:39:21.252 ID:fHNvlBHLZ

>>128
食わないはダイエットでもないから

248：名無し： 2025/04/17(木) 12:53:28.192 ID:Es3nbBAAh

>>128
どっかで抜くと次の食事で血糖値爆上がりするからやろ多分

135：名無し： 2025/04/17(木) 12:37:26.423 ID:7xml/Xdd8

水のめばええだけやのになんで悪い方で調整するのか

137：名無し： 2025/04/17(木) 12:37:59.278 ID:MCJRFbcZJ

俺のミルクで肌ツルツルやで(^^)

146：名無し： 2025/04/17(木) 12:38:57.257 ID:5kzpA/m2B

まあ日本のご飯は全体的に塩分多いよな
美味しいから食べちゃうけど