34 ：それでも動く名無し：2025/04/10(木) 01:36:10.90 ID:BF4UoEhX0

ジョージ・メンズコーチの基礎知識

解説
「強い男を取り戻す」ことを目的にYouTubeで「男磨き」を啓発する動画クリエイター。

現代の日本の男性の多くがビジネスや恋愛、リアルの人間関係やスポーツに真剣になれず、オ○ニーや有名人への評論、誹謗中傷といった自堕落な日々を送っていることに強い危機感を持っている。

「スポーツ経験のない奴は危機感を持て」という動画の切り抜きでバズり、男磨きとは縁がない一般層の目にも止まったことで賛否を巻き起こした。

過去
実はジョージが動画で語りかけている相手は視聴者であると同時に「過去の自分」。

昔のジョージはあまり男らしくない人間であり、自己規律や他人とのコミュニケーションに悩んでいた。

ジョージの提唱する主な男磨き一覧
ドーパミンを安定させ、テストステロンを高めることを重視している。

瞑想
ジャーナル(日誌)に自分の目標やその達成方法、周囲への感謝などを毎日書き出す
早寝早起き
コールドシャワー(朝起きたらすぐ冷水のシャワーを浴びる)
コールドシャワー後は筋トレやビジネスや勉強などやるべきことに取り組む
スマホを控える
朝食を控える
筋トレ、スポーツ、格闘技
栄養価の高い食事やプロテインを摂る、ジャンクフード断ち
オナ禁、ポ○ノ禁
読書、勉強
仕事や副業を頑張ってお金を稼ぐ
楽しく、憧れるようなライフスタイルを送る
女性に媚びない、脈のない女性からはすぐに離れる
SNSで女性インフルエンサーをフォローしない、女性アイドルなどのファンにならない
ナンパ、女遊び
ネットに氾濫するナンパテクニック、恋愛工学といった小手先の技術に頼り過ぎない、クズな男になってモテようとしない
ヘアセット、メンズメイク、整形は必要最低限に
誰かを守れるような強い男になる前に結婚や子作りをしない、自分を弱めるような女性とは別れる
科学的根拠をすぐに求めず、まず行動する
有名人の炎上に注意を向けない
大学や会社といった既存のレールに囚われず、「並の男」ではなく「抜きん出た男」を目指す
誰かと遊ぶ時まで男磨きに拘らない(やるべきことをやったら遊ぶ)

40 ：それでも動く名無し：2025/04/10(木) 01:38:57.84 ID:Gf2Vo6QZ0

けどその洗剤で洗った食器やらは使うんだろ？

44 ：それでも動く名無し：2025/04/10(木) 01:40:37.85 ID:6hXoov+F0

手マソするときもゴム手袋してそう

55 ：それでも動く名無し：2025/04/10(木) 01:43:49.16 ID:aHDoCMakd

ゴムの成分が手から吸収されるぞ

天然ゴム（natural rubber latex）製品に接触することによって生じる接触部位および全身の皮膚症状（じんましん）、咳やぜん鳴（ゼーゼー、ヒューヒュー）などの呼吸器症状、アナフィラキシーショックなどの即時型のアレルギー反応をラテックスアレルギーといいます。
天然ゴム製品は、ゴム手袋、カテーテル・絆創膏などの医療用具のほかに、炊事用手袋、ゴム風船、コンドームなどの日用品として日頃から接触する機会が多い製品です。日本では、天然ゴム製の医療用具については「医薬品等安全性情報No.153」（1999年）により、製品の説明書や容器や包装に、「天然ゴムが使用されていること」と「アレルギーの症状が生じやすいこと」を表示することが義務づけられていますので、天然ゴム製品の識別は可能となっています

61 ：それでも動く名無し：2025/04/10(木) 01:48:02.04 ID:RlUoiz+wd

ゴム手で洗うと汚れの洗い落としが起こるんだよ

手から伝わるぬめりとか何か付いてるという情報は洗い物にとって重要

ゴム手を付けてるやつは本気で洗ってないんだよね

食器も本気で洗えない奴が人生を本気で生きられるとは思えない

66 ：それでも動く名無し：2025/04/10(木) 01:52:37.21 ID:xvoWS38o0

なんで食洗機使わないの？

自分を愛してない

マジで危機感持ったほうがいい

72 ：それでも動く名無し：2025/04/10(木) 01:56:34.43 ID:ec+o1leu0

この人外から帰ったときに何で手を洗うんだろう