118 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 03:23:06.88 ID:KZsd315yM

>>112
足りない時はファミリーパックのお菓子をちょっと追加や
お腹ぽっこり以外は不具合ないで

　

114 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 03:22:11.60 ID:ODBd2eV50

朝　牛丼セット750円
昼　回鍋肉セット900円
夜　つけ麺+ザンギ1500円

今日カロリー4000超えとるわ

　

138 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 03:30:02.27 ID:lwhOqmIC0

医者ですら健康のために朝抜くらしいな
1日15時間は胃を休ませるべきらしい

　

142 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 03:31:11.14 ID:Y4KTvefQ0

>>138
休みすぎで草

　

151 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 03:33:56.17 ID:/WYJ/VxpM

ブロッコリー
卵
納豆
鯖缶

これだけでいきていける
週に一回は二郎とか焼肉食って息抜きしてる

　

158 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 03:37:39.05 ID:lMriPc9P0

バランス以前にカロリーが足りひん

　

160 風吹けば名無し 2021/06/04(金) 03:39:06.73 ID:/3FuL8ij0

ある時急にガタが来るから気をつけろ
精神的にも良くない