43: enaga(,,・Å・,,) ◆99xH8ena32 警備員[Lv.8][苗] 2024/11/25(月) 11:45:25.415 ID:Oe/MqFMiM

膀胱にチャック付けといて定期的に「スティッキィーフィンガーズ！」って叫びながらチャラチャラ結石排出しろや

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/11/25(月) 11:46:38.776 ID:0uLbw8+o0

問題は牛乳どれくらいいれたらいいんだ？

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/11/25(月) 11:48:19.368 ID:pR54eWbB0

俺は1杯半ぶんの粉で3杯のブラックを毎日飲んでるよ
濃さはそんなに重要じゃないと気づいた
どうせ大量に飲みたくなるから薄くていい

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/11/25(月) 11:48:32.275 ID:tBmo5ZqX0

ミルク入れると大丈夫になるという根拠は？

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/11/25(月) 11:57:10.538 ID:V5O9OwFAd

>>46
コーヒーのシュウ酸が原因なんだけどカルシウムはシュウ酸の吸収を抑える

ただ、飲水を行うだけでは不十分なことが多いようです。
結石はカルシウムから出来ていますので、以前は、カルシウムを制限することが大切と言われていました。しかし、現在では全く逆で、カルシウムをどんどん取る方がいいと言われています。

シュウ酸は、腸から吸収されたあとに腎臓でカルシウムと結合し、結石の元の成分である結晶になります。それで以前はカルシウムの制限をするよう言われていたのですが、実はカルシウムを沢山取ると、吸収される前の腸の段階でシュウ酸と結合するので、シュウ酸の吸収が少なくなるのです。
https://enjinkai.com/faq/2008/07/post-13.php

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/11/25(月) 12:00:03.914 ID:s70V7Bk3M

ブラコー飲んでる奴は鬱になるリスク低いらしいな

飲料とうつ病の関連について～甘味飲料、炭酸飲料、野菜・果物ジュース、砂糖入りコーヒーによるうつ病リスク上昇と、ブラックコーヒーによるうつ病リスク低下を確認～
https://www.ncnp.go.jp/20240517.html

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/11/25(月) 12:00:08.142 ID:TsOZz+eN0

そんなこと言ってたらお茶も飲めねぇよ