229： 2022/11/06(日) 02:11:46.31 ID:WFd9dNSTd

ワイはヨーグルト毎日食ってるわ
無糖がええけど苦痛すぎて加糖やけど

240： 2022/11/06(日) 02:13:29.28 ID:tihWD4ER0

ツーパーデイとマグネシウムとビタミンC飲んどるけど効果あるのかは正直わからん

264： 2022/11/06(日) 02:17:25.29 ID:p4yBva+Y0

ビタミンBはガバガバ飲んでると眼精疲労にはなりにくくなった、気がする
あとタウリン

347： 2022/11/06(日) 02:32:03.45 ID:bVIbCba40

食物繊維のサプリだけはマジで効いたわ
年中便秘気味だったけど一気に解消された
屁めっちゃ出るけど

367： 2022/11/06(日) 02:35:43.17 ID:hj5/bKJp0

はっきりと体感できるのはカフェインだな

372： 2022/11/06(日) 02:36:12.83 ID:1wJhxbhO0

>>367
カフェインて普通に使いづらくね?
絶対睡眠の質下がるやん

393： 2022/11/06(日) 02:41:23.28 ID:5ruitJlX0

>>372
朝飲め