1: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:34:26.445 ID:7bDFk2cE0

1．一定のトレーニングの反復が足りていない（長期的にも短期的にも）

2.強度が足りていない

3.やたら人と話してる

4.マナーが悪い

5.トレーニングを行う事が目的ではなく、ジムに行く事が目的になっている（ように見受けられる）

あくまでも俺が感じた事な

2: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:34:55.814 ID:b7Z7Zkuya

はいググり

3: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:35:29.442 ID:7bDFk2cE0

>>2
わざわざググってスレ立てるかよ

4: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:35:58.678 ID:28XgfmA70

そんなんでも一応ジムに来続けてるなら健康的じゃん

11: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:41:37.147 ID:7bDFk2cE0

>>4
ジムに行く＝健康的

それは印象であって結果ではないよ
まあ別にジムに来てる奴が結果出そうが出すまいが俺には関係ないんだけどね

ただ、今暇だから結果出ない奴の特徴を列挙してみた

6: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:37:35.965 ID:6dHCGpv70

食事の質と量の問題もあるのでは

14: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:44:00.446 ID:7bDFk2cE0

>>6
ボディメイクには食事は重要だね
でも今は飽食の時代だから栄養不足で筋肉が付かないって事はないと思うんだよね
上級者なら意識的にタンパク質摂らないとだけど

ちなみに減量に関しては食事制限必須だよ
運動だけで痩せられるとか幻想