23： 2025/03/21(金) 18:12:28.45

速筋遅筋は収縮速度を示す分別じゃないぞ

24： 2025/03/21(金) 18:12:44.14

力こそパワーなんや

26： 2025/03/21(金) 18:13:17.92

パワーを出すための筋力をつけると体重が増してスピードを出しにくくなる

これ

スピードを出すための体付きとパワーを出すための体付きは違う

27： 2025/03/21(金) 18:14:16.93

そらボディービルダーは格闘やら短距離走遅いやろけどヒョロガリよりは強いやろ

28： 2025/03/21(金) 18:14:29.22

パワプロで筋トレしたらコーチの評価下がるの子供の頃よくわからなかったわ
あの時代ウエイトトレーニングって否定されてたんやな

29： 2025/03/21(金) 18:14:44.04

筋力増強でスイングスピードやアタックスピードやキックスピードやスマッシュスピード増えるやん

30： 2025/03/21(金) 18:15:16.56

格闘技観てると筋肉増やして階級上げたら俊敏さが落ちるのは明白だからな
フットワークも使わなくなるしボディワークもぎこちなくなる
アリスターなんかバランスのいい選手だったのにステダルマになってから身体の重さに振り回されるようになった
そういう意味でスピードが落ちるっていうのもあながち間違いではない