1: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:09:43 ID:VEvs

腸内環境を整えるためにワイがやったこと一覧

・1日もやし一袋ノルマ
　残業があっても飲み会があっても、もやし一袋以上の野菜の消費を死守（野菜ジュース禁止）

・ビオフェルミン&ビオスリーを毎日摂取
　1日の摂取量を両方飲む

・塩分控えめ
　1日1食は、塩分なしにする

これだけで76kg→72kgになったンゴwww

28: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:19:17 ID:es5r

>>1
ワイ学生やけどめっちゃ屁が出るしやるンゴ！

29: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:19:59 ID:VEvs

>>28
ワイは、屁が激臭やったけど、1ヶ月で無臭（当社比）になったンゴ?

2: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:10:08 ID:VEvs

あと、お肌もツヤツヤになったンゴwww

3: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:10:22 ID:Ry6T

すごい

4: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:10:24 ID:J2dw

わいも今７２やけどそれ以下にするのむずいンゴ

5: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:10:37 ID:4FMX

身長は？