445 :名無しさん 2020/10/07(水) 11:00:29.45 ID:Z/lIN96Cd

>>15
溶けなくね？
ゴルスタの方が遥かに溶ける

16 :名無しさん 2020/10/07(水) 10:22:26.89 ID:Q7+VykBD0

ゴルスタが一番美味い定期

52 :名無しさん 2020/10/07(水) 10:27:33.03 ID:PwyGUDdr0

>>16
ウマテインとかいうの飲んでみろや
ゴールドスタンダードなんてゴミやぞ

17 :名無しさん 2020/10/07(水) 10:22:27.57 ID:AbUdnsPn0

ソイプロテインって意味ないんか？最近買ったんやけど

32 :名無しさん 2020/10/07(水) 10:24:00.08 ID:apZMU4QaM

>>17
大豆系タンパク質は男性ホルモンには微妙やって効いたで
母乳だしたいならアリやな

447 :名無しさん 2020/10/07(水) 11:00:44.34 ID:iIQi9ci00

>>17
ワイはソイ使っていたで
ようはアミノ酸とりゃいいだけの話なので
ホエイは吸収速度が2時間 ソイは3.5時間
筋トレ後のゴールデンタイムに吸収させるには後では所詮あかんので筋トレ前3時間で飲むようにしていた あとは筋トレ後に飲んで その後3時間おきに飲めばええ
追加で日あたり生卵5つも飲んでおけばkや

18 :名無しさん 2020/10/07(水) 10:22:41.39 ID:x6YmLWWv0

ザバスしかないやろ