【画像】筋トレ民「週5でラーメン＆毎日酒飲んでタバコ吸いながら自重だけで鍛えた肉体がこれ」
2：名無し： 2025/02/12(水) 15:22:53.674 ID:xbEMymg04
ジムなんか必要ないんやね
19：名無し： 2025/02/12(水) 15:28:40.105 ID:rEiXWqnz2
そこまで鍛えるならタイパが悪すぎるやん
22：名無し： 2025/02/12(水) 15:29:27.489 ID:9sB/qhG4H
いや無理だろ
27：名無し： 2025/02/12(水) 15:34:49.568 ID:uAQalckUy
本当だったとしてもそれ相応の時間がかかるんだから自重の意味あんのか
6：名無し： 2025/02/12(水) 15:24:31.210 ID:vU//WOqau
効率悪くて良くて金ないならこれでもええ
というかこうするしかない
10：名無し： 2025/02/12(水) 15:26:10.191 ID:njcLmdwUG
ぜってえ嘘だな
自重だけでこんなに筋肥大しない
