【画像】筋トレ民「週5でラーメン食って毎日酒飲んでタバコ吸いながら自重だけで鍛えた肉体がこれ」
14: 風吹けば名無し 2025/02/12(水) 15:30:41.48 ID:JKQy6MMMr
自重オンリーは絶対無理
家にベンチ150キロあるならワンちゃん
19: 風吹けば名無し 2025/02/12(水) 15:31:42.97 ID:mAhsfVct0
いっぱい減量が必要になるってだけやろ
22: 風吹けば名無し 2025/02/12(水) 15:33:17.77 ID:YMvjL2XU0
強さは関係ないだろ
25: 風吹けば名無し 2025/02/12(水) 15:34:40.96 ID:CIXES2kg0
ゴンさんやん
28: 風吹けば名無し 2025/02/12(水) 15:38:36.90 ID:2nQNKa2a0
自重じゃ物理的に無理やでこんなん
29: 風吹けば名無し 2025/02/12(水) 15:39:00.04 ID:RPJE9x3W0
酒飲んでもこうはなれるけど自重の負荷だけでは無理やろ
脂肪落ちて筋肉付いたら効果反比例するし
32: 風吹けば名無し 2025/02/12(水) 15:40:03.59 ID:SeB4Jak00
自重（重りマシマシ）やろ、でないなら今すぐボディビルやれ才能の塊だから