81：名無し：2025/02/12(水) 13:12:03.150ID:dJhVSpXnc

>>69
グルテンフリーで良くなる人もいるけど全く効果ない人もおるやろ

78：名無し：2025/02/12(水) 13:11:25.378ID:Nu73H9JI0

チ●ポのために亜鉛飲んでる
毎日ギンギンや

82：名無し：2025/02/12(水) 13:12:14.523ID:xvdjd0Tnl

とりあえず水分ちゃんと取っておけば便秘は回避できるぞ

84：名無し：2025/02/12(水) 13:12:21.507ID:Coe2leXHe

よくプロテインは肝臓壊すとかいうけどプロテイン飲みまくりのトレーニー達が肝臓壊したなんて聞かんけどどうなんやろ
ワイが知らんだけなんかな

108：名無し：2025/02/12(水) 13:22:46.798ID:eYxzs952k

>>84
イメージ強いけど実際はステロイドユーザーが内臓壊してるだけやしな

90：名無し：2025/02/12(水) 13:14:23.109ID:A2nNza0E0

>>84
タンパクは腎臓やろ
ボディビルダーとか慢性腎臓病多いで

96：名無し：2025/02/12(水) 13:16:59.439ID:Coe2leXHe

>>90
あぁ腎臓か
ただボディビルダーは何もかも過剰にやりすぎだからあんまり参考にならん気がする