243：風吹けば名無し：2020/04/08(水) 22:57:30

>>199
元からガリでもヒョロでもないやろ

255：風吹けば名無し：2020/04/08(水) 22:58:25

>>199
毎日やないんやな！
継続は力なりやねえ

232：風吹けば名無し：2020/04/08(水) 22:56:19

>>199
体脂肪率16～20くらい？

274：風吹けば名無し：2020/04/08(水) 22:59:33

>>232
64キロで16%やな

209：風吹けば名無し：2020/04/08(水) 22:54:22.22ID:ZjCipNgv0

>>138
筋トレだけじゃなくて なにかスポーツやってる？

230：風吹けば名無し：2020/04/08(水) 22:56:05

>>209
キックボクシング
ウエイトはほぼやらんなあ

269：風吹けば名無し：2020/04/08(水) 22:59:02

>>230
やっぱそうか なんか スポーツやってるカラダのように見えた

競技に活かすトレーニングやって 結果に結びつくと嬉しいよね
がんばれ