55：名無し：2025/02/06(木) 22:56:09.892ID:GQdzn22sq

>>52
乳酸菌シロタ株ってのが重要やからヤクルトをみんな選ぶんやろ

58：クンクォア：2025/02/06(木) 22:56:58.066ID:IxP96Ushv

>>52
なんならビオフェルミンのほうが乳酸菌入ってるしな

59：名無し：2025/02/06(木) 22:57:00.716ID:Ad2UXocL4

腸内フローラが正常になることで質の良い睡眠がとれるのは間違いないけど
・そもそも1日1本飲んだ程度じゃ変わらない
・乳酸菌の摂取より食生活や運動の方が大事

まあこれだからな
もともと不健康な人間はヤクルト1本程度じゃ変わらんよ

60：名無し：2025/02/06(木) 22:57:44.691ID:qNem/vsLZ

>>59
そうなんか

62：名無し：2025/02/06(木) 22:58:20.119ID:0AHsWsyEf

>>59
もっとガバガバ飲まないとだめか

63：名無し：2025/02/06(木) 22:58:25.073ID:QPSkgqXmK

>>59
睡眠は分からんがどう考えてもう●このでやすさは違うぞ
これだけでも飲む価値はある

64：クンクォア：2025/02/06(木) 22:58:44.775ID:IxP96Ushv

>>59
結局は甘えなんだよな
「これだけやれば体力回復する」って魔法の薬を求めてるんや