102: 24/10/08(火) 18:22:53

>>100
過剰摂取にならない範囲で飲めばええよ
記載されてある分量だけ飲んどけば過剰になることはまずない

99: 24/10/08(火) 18:21:30

カレーとかにして野菜入れてはどう？
もしくは細かくしてハンバーグに混ぜるとか

108: 24/10/08(火) 18:31:16

>>99
カレーは作ってるみたいやね
ただほとんど肉しか入ってないやつ

110: 24/10/08(火) 18:35:09

>>108
そこで野菜を摂る努力をしないと…
ニンジン入ってたら食べないの？

103: 24/10/08(火) 18:22:56

野菜は実は連作障害によって栄養価が落ちてきているからサプリを摂った方がいいという知識は持ってていいと思うぞ

だから野菜食わなくていいとは言わんが

104: 24/10/08(火) 18:23:48

野菜食わないならマルチビタミンミネラルでも飲ませればええと思う
あと食物繊維
そら健康的な食事を食べてもらえるならそれに越したことはないやろけど
ぶっちゃけ現代人の食生活で必要な栄養素を全て満たすの無理やからな

105: 24/10/08(火) 18:24:28

他人の食生活とか好きなもの食わせておけとしか
それで生きれてるんやろ
体質もあるやろし