18: 2022/09/30(金) 16:07:17.220

プロテイン作る時に水に混ぜろ

19: 2022/09/30(金) 16:07:54.589

購入してるオリーブオイル変えてみろ
銘柄によって全然味が違う

20: 2022/09/30(金) 16:07:57.197

不飽和脂肪酸取りたいなら魚食え

22: 2022/09/30(金) 16:08:08.623

えごま油にしようぜ

23: 2022/09/30(金) 16:08:18.548

おれはCMで見てから味噌汁に入れてる
ご飯にもかけてる

24: 2022/09/30(金) 16:08:32.162

味噌汁に垂らしてる

25: 2022/09/30(金) 16:08:35.119

健康のためにオリーブオイルをとるんなら加熱しちゃ駄目だろ
不味くてもそのままじゃなきゃ意味ない