43: 名無しさん 24/09/10(火) 21:30:23 ID:bwRp

なんで頑なに水分補給で塩分を摂ろうとするんや

44: 名無しさん 24/09/10(火) 21:30:32 ID:Srp2

普通の人はスポドリとか飲む必要ないで

45: 名無しさん 24/09/10(火) 21:31:05 ID:GYMi

烏龍茶好きやんねんけど、アカンのかな？

46: 名無しさん 24/09/10(火) 21:33:10 ID:yNbu

>>45
ウーロンもカフェイン多いのよ飲み過ぎはアカン

53: 名無しさん 24/09/10(火) 21:35:15 ID:GYMi

>>46
マジか！毎日１Lは飲んでる…。

47: 名無しさん 24/09/10(火) 21:33:23 ID:7NCf

水で

49: 名無しさん 24/09/10(火) 21:34:15 ID:GKvE

1時間に600ml以内を意識して水を飲むのが最適