394:　おさかなくわえた名無しさん　2024/04/12(金) 23:05:30.61 ID:H+SMwZzA

>>393　
多分自分もそれ見た　
忘れられない　
旅行で便秘になったりするとクシャミするのが怖い　
とにかく溜め込むのはNGと心に刻んでる

395:　おさかなくわえた名無しさん　2024/04/13(土) 03:00:26.47 ID:GP6AcaWm

極端な話、牛乳ガブ飲みすりゃいいんだよ　
半パックも飲めばお腹が緩くなるから最悪の事態は避けられる　
もちろん腸内環境的には一時的に悪くはなるが

396:　おさかなくわえた名無しさん　2024/04/13(土) 03:03:46.78 ID:GP6AcaWm

あと女はダイエットとかなんとかって
クソみたいな食生活を送ってるのもNG　
もちろんホルモンの関係で避けられないこともあるけど
それ以上にバカみたいなダイエット志向を持ってるバカ女がいるからな　
正直便秘で死んで間引かれたらいいのにとは思ってるけど　
それが嫌ならちゃんとした食生活をするべきだろうな

397:　おさかなくわえた名無しさん　2024/04/13(土) 05:10:49.14 ID:+qyTrxIP

牛乳半バック飲んだ程度で解消するようなものなら誰も悩んでない

399:　おさかなくわえた名無しさん　2024/04/13(土) 08:53:22.43 ID:28zRp2jM

油多めの食事摂るようにするとでやすくなると思う　

伊集院光はオイルデルとか
なんかそんな名前の薬飲んだらスルっと出たってラジオで言ってた　

あと、全身トロみたいな脂抱えた魚がいて、
それ食べると翌朝にはもう出口が潤ってるらしい

400:　おさかなくわえた名無しさん　2024/04/13(土) 09:06:57.52 ID:iouOA6JU

便秘は人によって効くものが全く違ったりするから難しい　
ある人には効いても、
他の人にとっては便秘の原因になってしまったり

401:　おさかなくわえた名無しさん　2024/04/13(土) 09:29:40.62 ID:28zRp2jM

食うのやめたら何が出るんだろう…(^^)