26: 名無しさん＠おーぷん 24/06/19(水) 00:49:09 ID:f952

一番わかろやすいのは「おなら」や
おならがいつもより臭いと思ったらプロテインは中止

29: 名無しさん＠おーぷん 24/06/19(水) 00:50:11 ID:DwTs

>>26
腸は関係なくない？

42: 名無しさん＠おーぷん 24/06/19(水) 00:57:10 ID:f952

>>29
一番はホエイプロテインによる乳糖不耐症もあるけど
プロテインを常用すると乳糖不耐症ではなかった人も乳糖不耐症に変化して行く結果が報告されている

まだ詳しいことは調査中みたいだけどボディービルダーに胃弱が多いのは有名やね

35: 名無しさん＠おーぷん 24/06/19(水) 00:51:00 ID:bv9N

プロテインって胃の吸収能力が高い人は飲まないほうがよかったりするのかな

40: 名無しさん＠おーぷん 24/06/19(水) 00:52:14 ID:f952

>>35
健康診断のeFGR値が低くなってたら注意すべきやね

36: 名無しさん＠おーぷん 24/06/19(水) 00:51:33 ID:f952

食事を見直す、運動を「適度に」行う、早寝早起き
ダイエットも健康維持もアンチエイジングも全部これ

39: 名無しさん＠おーぷん 24/06/19(水) 00:52:02 ID:DwTs

>>36
ここまで来れば大会レベルやろ